라벤더 이야기 / 라벤더 효능

안녕하세요 

오늘은 보라색빛이 아름다운 라벤더에 대해서 이야기해 보겠습니다.

 

출처 Pixabay

 

 

라벤더는 주로 향기와 아름다움으로 사랑받는 식물입니다. 속명 Lavandula이고 다년생 허브로 보통 30cm에서 1m정도 자라며 보라빛꽃이 특징입니다. 여러종류가 있으며 가장 많이 알려진 것은 영국 라벤더(Lavandula angustifolia)와 스파이크 라벤더(Lavandula latifolia)입니다. 라벤더는 고대 로마 시대 매우 귀한 식물로 여겨졌습니다. 로마인들은 라벤더를 목욕하는데 사용했는데 그 향긋한 냄새가 몸과 마음을 깨끗하게 해준다고 믿었습니다. 로마의 귀족들은 라벤더를 사용하여 목욕탕을 장식하고 라벤더 향으로 가득 찬 물에서 목욕하는 것을 즐겼습니다. 이런 관습 덕분에 라벤더는 "목욕의꽃"이라고 불리기도 했습니다. 로마인들은 라벤더를 신에게 바치는 제물로 사용하거나 여행 중 보호를 기원하는 의미로 몸에 지니고다녔다고 합니다. 이런 전통을 시간이 흐르면서도 계속 이어져 중세 유럽에서도 라벤더는 귀중한 약초로 여겨졌습니다. 오늘날까지도 라벤더는 편안함과 안정감을 주는 향기로 사람들에게 많은 사랑을 받고 있습니다. 이 이야기는 단순한 식물이 아니라 고대부터 현대에 이르기까지 사람들의 삶과 문화에 깊이 자리 잡고 있음을 보여줍니다. 

 

 

●전설

전설에 따르면 라벤더는 아름다운 요정의 이름에서 유래되었습니다. 이 요정은 "라벤더"라는 이름을 가졌고 사람들에게 편안함과 평화를 주는 신비로운 힘을 지녔다고 전해집니다. 그녀는 숲 속에서 살면서 자연의 아름다움을 지키고 사람들에게 사랑과 치유를 전파하는 역할을 했습니다. 

어느 날, 한 젊은 농부가 숲에 들어가 라벤더를 발견했습니다. 그 꽃의 향기가 너무나도 매혹적이어서 그는 그녀의 존재를 알게 되었고 요정을 찾아가 도움을 요청했습니다. 농부는 힘든 일상에서 벗어나고 싶었고 요정은 그의 소원을 들어주기로 했습니다. 요정은 농부에게 라벤더 꽃을 수확해 목욕물에 넣으라고 조언했습니다. 그렇게 했더니 농부는 깊은 안식을 얻고 마음의 평화를 찾게 되었습니다. 이후 사람들은 라벤더를 사용하여 스트레스를 줄이고 편안함을 느끼기위해 꽃을 목욕물에 넣는 전통을 가지게 되었습니다. 

 

 

 

●효능

1. 진정효과 : 라벤더 향은 스트레스를 줄이고 불안을 완화하는데 도움을 줍니다. 아로마테라피에서 널리 사용됩니다

2. 수면개선 : 라벤더 오일이나 차는 수면의 질을 향상시키는데 효과적입니다. 불면증이나 수면 장애가 있는 사람들에게 추천됩니다. 

3. 항균 및 항염효과 : 라벤더는 항균성과 항염증 효과가 있어 피부 상처나 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 

4. 통증완화 : 두통이나 근육통완화에 효과적이며 마사지 오일로 사용되기도 합니다.

5. 피부건강 : 여드름, 아토피피부염 등 다양한 피부문제를 완화하는데 효과적입니다. 일부 사람들은 라벤더 오일을 피부에 직접 바르기도 합니다. 

 

 

●꽃말

라벤더의 꽃말은 "맑은마음", "순수한사랑", 그리고 "안식"입니다. 이러한 의미는 라벤더의 부드러운향기와 편안한 느낌에서 비롯된 것으로 사랑과 안정감, 평화를 상징합니다. 또한, 라벤더는 종종 헌신과 신뢰의 상징으로 여겨져 연인이나 소중한 사람에게 전하는 메시지로 적합합니다. 

 

 

●재배법

1. 라벤더는 배수가 잘되는 비옥한 토양에서 잘 자랍니다. 일반적으로 모래나 자갈이 섞인 토양이 이상적입니다.

2. pH는 6.0~7.0정도가 좋습니다.

3. 라벤더는 햇빛을 많이 받아야 하므로 하루에 6시간 이상 햇빛이 드는 장소에 심는 것이 좋습니다. 

4. 봄철이나 가을에 씨앗을 심습니다. 씨앗은 약 0.5cm깊이에 심고 간격을 30~40cm두어야 합니다

5. 묘목으로 재배할 경우 묘목이 10~15cm정도 자랐을 때 이식합니다.

6. 처음 심었을 때는 충분히 물을 주되, 이후에는 과습에 주의합니다. 토양이 마른 상태에서 물을 주는 것이 좋습니다.

7. 성장 초기에는 복합비료를 소량 주되, 이후에는 비료를 덜 주는 것이 좋습니다. 너무 많은 비료는 라벤더의 향을 감소시킬 수 있습니다. 

8. 꽃이 지고 나면 가지치기를 통해 식물을 건강하게 유지하고 다음해 꽃을 잘 피우도록 도와줍니다.

9. 곰팡이나 해충에 주의하고 필요할 경우 천연 살충제를 사용합니다

10. 꽃이 만개할 때(보통 여름)수확하며, 햇볕에 말려서 보관할 수 있습니다.

 

라벤더는 잘 관리하면 매년 아름다운 꽃을 피우고 향기로운 허브를 제공합니다.

 

 

 

오늘은 향기마저 아름다운 라벤더에 대해서 알아보았습니다.